境界線を引くのはシングル単位の考え

境界線を引くのはシングル単位の考え。シングル単位は自己中とか相手に無関心なのではない。相手の問題解決をするのではなく、自分の課題に向かうということ。相手の変なエネルギーに巻き込まれないことが大事。相手のしんどさはあなたの問題や責任ではない。相手の領域を大事にする、つまり相手の自己決定を尊重する。

人に何かしてもらう、楽しませてもらう、決めてもらう、ではなく、自立する。

孤独を怖がっていつも群れるというようなことをしない。

それがシングル単位。

以下はそれと似たことを言っている。

境界線を引くと、相手に無関心になる！？（３分半動画） - 長さ: 3:39。 作者: ダメンズ治療・湯川央恵視聴回数 927 回

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「No」と言えるようになるトレーニング法 （３分） - 長さ: 3:27。 作者: ダメンズ治療・湯川央恵視聴回数 341 回
自分は相手のNOが言えない人だった。いやとかNOを言うと悪い、嫌われる、そんな思いが強かった　　その思い込みを解除すること
トレーニング　自分の意思を表明する練習　　ご飯食べに行くとき「みんなと同じでいいわ」と言わずに、食べたいものを食べる　みんなと同じでなくてよい
映画でもこれが見たいというように努力
意見を言っても実は相手はそんなに嫌がっていない、言わないと楽しいのか、何を考えて居おるかわからなくなる　

相手を変えようとしない （動画約４分） - 長さ: 3:43。 作者: ダメンズ治療・湯川央恵視聴回数 428 回

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